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viernes, 13 de abril de 2018

CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA


No hemos aún aprovechado las posibilidades de la cuarta generación de tecnologías móvil (4G) y ya está a punto la quinta (5G) prometiendo poder conectarnos en nuestros hogares, escuelas, lugares de trabajo, ciudades, parques y espacios abiertos con más de mil millones de aparatos. Se asegura que admitirá a 100.000 millones de dispositivos y será entre 10 y 100 veces más rápida que la 4G. Algo deslumbrante para muchos; tanto que la industria aprovechará de nuevo para que nadie se pregunte si puede provocar problemas de salud. Sin embargo va a dar lugar a una enorme proliferación de pequeñas estaciones que se colocarán por todas partes pudiendo provocar al menos serios daños en piel, ojos, corazón, y sistema inmune. La actual contaminación electromagnética es preocupante pero la que se avecina puede ser terrorífica.

A la mayoría de la población pasar de la tecnología 3G a la 4G le pareció excelente porque mejoró su velocidad de transmisión y descarga de datos, pero nadie la explicó que eso podía tener un coste importante de salud. Y ahora pasa lo mismo con la 5G porque es mucho más peligrosa.

En la tecnología 5G obliga a instalar muchísimas más antenas inalámbricas de pequeño tamaño que estén cerca una de otras, así que ya podemos prepararnos para verlas instaladas cada pocos metros en terrazas, farolas, postes eléctricos y otros elementos del mobiliario urbano.

“Las frecuencias milimétricas utilizadas por el Departamento de Defensa de Estados Unidos como arma de control de masas y las frecuencias 5G tienen la capacidad de hacer que la piel está ardiendo. Se dirigen hacia una multitud y se consigue que la gente huya. Pues bien, ¿quiere tener eso en la farola de su casa?”, se pregunta la doctora Devra Davis al hablar de la tecnología 5G.

En septiembre de 2017 ciento ochenta científicos de 35 países firmaron un manifiesto reclamando que no se permita implantar la tecnología 5G hasta que investigadores independientes hayan investigado a fondo sus potenciales riesgos para la salud y el medio ambiente.

Según Martin Pall la tecnología 5G puede provocar muchos casos de ceguera macular, desprendimiento de retina, glaucoma, pérdidas de audición, tinnitus, infertilidad masculina, melanomas, leucemias y otros tipos de cáncer, disfunciones en el sistema nervioso periférico y graves desarreglos hormonales y del sistema inmune.

Las radiofrecuencias de móviles y antenas pueden dar lugar a muchos problemas conductuales, cognitivos y anímicos que ya están provocando en niños dificultad para conciliar el sueño, aislamiento, menor rendimiento escolar, depresión, déficit de atención, pasividad, agresividad, fobias y hasta intento de suicidio, entre otros muchos problemas.



Reportaje íntegro en DISCOVERY SALUD. Nº 214 Abril 2018.

Pilar Ruiz.

viernes, 16 de marzo de 2018

DIETA MEDITERRÁNEA


Que lo que ingerimos afecta de forma determinante al organismo es en general conocido, pero no tanto que además afecta a nuestras emociones y pensamientos. Sin embargo así se infiere de un estudio de cohorte prospectivo que comenzó en 1999 en España y forma parte de los tres estudios internacionales que sobre el papel preventivo de la dieta mediterránea se están haciendo desde hace unos años: Proyecto SUN, el PREDIMED (Prevención con dieta mediterránea) y el PREDIMED Plus. Trabajos que están permitiendo ya hacer recomendaciones para reducir la mortalidad por enfermedad y prevenir muy diversas patologías, desde cardiovasculares hasta la depresión pasando por el síndrome metabólico.
Nos lo explica el DR. Miguel Ángel Martínez-González –catedrático de Medicina Preventiva en Navarra y catedrático visitante de la Universidad de Harvard- que lleva publicados sobre la relación dieta y depresión, nada menos que 19 trabajos.

Una buena alimentación permite prevenir que enfermemos físicamente pero también que suframos muchos trastornos emocionales y mentales; es más, puede ayudarnos a superarlos.

“No cabe ya duda alguna de que lo que comemos también determina nuestro estado anímico y mental”

La dieta mediterránea tradicional se basa en el consumo de aceite de oliva puro, frutas, verduras, legumbres, semillas, cereales integrales y frutos secos. Primando el pescado sobre la carne roja si bien incorpora las de aves y conejos. Dieta Pro-vegetariana.

“La forma de alimentarse de la sociedad actual está ya provocando tantos problemas que es una de las principales causas de la crisis del sistema sanitario a nivel mundial. Si no se contrarresta esta pandemia de sobrealimentación y obesidad los sistemas sanitarios no serán sostenibles”

“Hay cada vez mayor evidencia epidemiología de que los azúcares añadidos se asocian aun mayor riesgo de obesidad y diabetes así como a mayor mortalidad cardiovascular. La consumimos en exceso”

“Durante mucho tiempo se ha equiparado de forma errónea dieta sana con dieta rica en leche –dice el Dr. Miguel Ángel Martínez-González-. Y es hora de decirlo claro: la leche no es necesaria en una dieta sana”

“Cuando se evita el sobreconsumo de alimentos se consigue más calidad y cantidad de vida. Se vive más y mejor y se mejora la función de nuestro sistema cardiovascular”

“Muchas de las recomendaciones que aparecen en revistas de nutrición  –incluidas las españolas- están hechas por personas que tienen relaciones bien conocidas con la industria que se beneficia de las ventas de alimentos o bebidas insanas y eso es lamentable”, denuncia Miguel Ángel Martínez-González.

“Es hora de reformar los planes de estudio de las facultades de Medicina y darle mucha más presencia a asignaturas de Nutrición. Es inadmisible que a la Nutrición se le dedique ahora tan poco tiempo. Es más, deberían impartirse no una sino varias asignaturas”



Entrevista íntegra en DISCOVERY SALUD Nº 213 Marzo 2018.

miércoles, 18 de octubre de 2017

MUEREN 352 ADOLESCENTES TRAS VACUNARSE GARDASIL Y CERVARIX SUPUESTAMENTE PARA PROTEGER DEL PAPILOMA HUMANO.


La revista Discovery Salud lleva nueve años – desde 2007 – alertando de los peligros e ineficacia de las vacunas que se suponen protegen del virus del PAPILOMA HUMANOGARDASIL Y CERVARIX – denunciando además la agresiva campaña de marketing que se montó para hacer con ellas masivas campañas de vacunación, cómo se habría ocultado datos sobre sus graves efectos secundarios, e incluso, como se utilizó a adolescentes como cobayas humanas sin que lo supieran. Pues bien, en 2015 se había reportado ya sólo en la Unión Europea más de 45.000 casos de reacciones adversas, y más de 40.000 en Estados Unidos, habiendo fallecido, sólo en el viejo continente 352 jóvenes. Un auténtico escándalo que no merece ni una sola línea en los grandes medios de comunicación. Hemos hablado de ello con Alicia Capilla Lanagrán, presidenta de la Asociación de Afectados por la Vacuna  del Papiloma (AAVP), es una asociación sin ánimo de lucro creada en julio de 2009 para orientar, asistir y ayudar a quienes han sufrido efectos adversos tras recibir la Vacuna del Papiloma Humano (VPH), exigir que se reconozca oficialmente tales efectos y aportar información sobre sus peligros a quienes  estén considerando la posibilidad de ponérsela. Y por supuesto, exigir que a las personas afectadas, número que por desgracia aumenta cada día, se les de una atención sanitaria adecuada. Pues bien, hemos hablado de todo ello con una de las impulsoras de la asociación y actual presidenta, Alicia Capilla Lanagrán, quién vivió un auténtico  infierno cuando vio como su hija, una niña sana sin problemas de salud, empezó a sufrir graves síntomas inmediatamente después de ser vacunada.


El reportaje completo con la entrevista incluida, en la revista Discovery Salud, Nº 198 de Noviembre 2016.

miércoles, 19 de julio de 2017

COMO LEER UN INCI

Cada sello tiene sus propias exigencias, ya que son empresas privadas. Dentro de un mismo sello, tienen distintas categorías, (NATURAL, CON PORCENTAJE BIO, Y ECOLÓGICO), distinción que no hacen visible o que no dan la suficiente información al consumidor, para que sepan lo que compran.

Es por esto que el consumidor no sabe diferenciar de un producto a otro, cree que con llevar sello bio, es totalmente ecológico y ahí está el engaño.

Cualquier marca de cosmética que lleva sello, si es honesta con el público debería ser 100% ecológica. Pero depende exclusivamente de ella
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Aclarado este punto, hay que especificar que ingredientes pueden llevar sello y cuáles no.

1- El AGUA, no puede llevar sello, aunque puede estar viva o no. Normalmente la cosmética se suele hacer con aguas destiladas, con lo cual es un agua sin vida.

ACLARACIÓN: Aparentemente no es un ingrediente que se tome mucho en cuenta, sin embargo, deberíamos reflexionar sobre ello, ya que cada célula de nuestra piel y de cualquier órgano de nuestro cuerpo, el 80% es AGUA VIVA llena de sales. Por tanto, creo que es el ingrediente más importante.


2- Todos los ingredientes VEGETALES, ya sean PLANTAS, ACEITES BASE, ACEITES ESENCIALES, GLICERINA, etc. Si es posible encontrarlo de producción ecológica. Por tanto, debería venir en el INCI con asterisco (*), las marcas que en algunos vegetales no ponen dicho asterisco, es porque es de producción convencional. Y que no te engañen con es NATURAL, el petróleo es natural y todos sabemos lo dañino que es para la salud y el medio que nos rodea.

ACLARACIÓN: Toda producción convencional usa pesticidas químicos y su semilla puede ser transgénica.


3- Los EMULSIONANTES pueden ser de origen vegetal, animal o químicos. Estos ingredientes al no provenir de una producción agrícola, no puede llevar sello, a excepción de la CERA DE ABEJA. Este ingrediente si está controlado por el estado, y se permite panales de abeja en cultivos biológicos, por ello en el INCI debería lleva asterisco (*).

Por supuesto los emulgentes deberían ser de origen vegetal, pero al no poder llevar sello, depende de la procedencia, eso si, en la ficha técnica debe especificar si es transgénico o no. Incluso hay emulsionantes con el mismo nombre que puede ser de origen vegetal o químico. Sólo se diferencia en la ficha técnica que cada marca guarda para si. Y que no te va a enseñar.

ACLARACIÓN: Por tanto, si una marca no es fiable 100% en todos los ingredientes vegetales, yo no me fiaría de la procedencia de los productos que no pueden llevar sello.


4- Los MINERALES tampoco pueden llevar sello, porque no tienen producción agrícola. Pero pueden ser NATURALES o QUÍMICOS. Sólo en la ficha técnica que cada marca guarda para si, viene el origen y tiene que especificar (SIN NANOPARTÍCULAS).

ACLARACIÓN: Por tanto, si os dais cuenta hay una parte de los ingredientes para la cosmética qué al no poder llevar sello, el consumidor tiene que confiar completamente en que la marca elegida sea honesta con su público. Nada ni nadie le obliga a que su producto sea totalmente 100% ecológico.


5- CONSERVANTES, pueden ser de origen vegetal, animal o químico. Lo lógico y honesto es que fuera vegetal y por ello, debería ser ecológico y llevar asterisco (*). Vuelvo a insistir, que no te engañen con el término VEGETAL Y NATURAL, sin asterisco (*), si es vegetal, lleva pesticidas y posible semilla transgénica, y si es natural, el PETRÓLEO es natural.

El conservante más habitual es el ALCOHOL, y puede ser vegetal o químico. Si es vegetal recuerda que debe llevar asterisco (alcohol*).

ACLARACIÓN: Si en el INCI el ingrediente (alcohol*) va en 1ª o 2ª posición, quiere decir que hace el efecto de conservante.
Si en el INCI, no va en 1ª o 2ª posición, puede ser un extracto medicinal, eso si, en cualquier de los dos casos, debe llevar asterisco (alcohol*). Esto significa que es de vegetal y biológico.

Tenemos que ser consciente que si pretendemos que un producto nos dure mucho, debe llevar conservantes. Aunque sea vegetal y ecológico, es incompatible con que sea un producto nutritivo y vivo, ya que los conservantes hacen que mermen o incluso desaparezcan las propiedades del producto. Lo ideal es que no lleve conservantes y que el consumidor compre justo lo que vaya a utilizar, a esto se le llama SOSTENIBILIDAD.

UN ORGANISMO VIVO TIENE FECHA DE CADUCIDAD.


6- El ENVASE no debe ser tóxico para el producto, de nada sirve que un producto sea ecológico si está envasado en un bote de plástico con BPA Y BISFENOL (derivados del Petróleo cancerígenos).
Todo producto ecológico debería envasarse en vidrio, o plástico reciclado, o resina vegetal.

ACLARACIÓN: No cuesta lo mismo un vidrio o plástico sin BPA (mínimo 2€), que un envase de plástico normal (a partir de 0,20€). Y por supuesto tampoco contamina igual, así que debemos ser responsables de nuestros actos, porque cuando compras un producto eres responsable y cómplice de todo lo que haga dicha marca. Ya está bien de mirar hacia el otro lado, porque me conviene económicamente.


7- LA CERCANÍA es muy importante. Resulta que compro un producto ecológico porque me preocupa la salud y el medio en el que vivo. Pero viene de Alemania o de cualquier otro sitio lejos de donde vivo, por mucho que lleve sello, no me parece que sea muy ecológico la contaminación del transporte. Tampoco creo que sea SOSTENIBLE socialmente, ya que los ingredientes, trabajadores, etc. Son de lejos, y no repercute en el entorno en el que vivo.

ACLARACIÓN: En otros países los productos biológicos reciben ayudas económicas como los convencionales y por ello el precio es más asequible. Aquí en España, no recibimos ayudas, se nos trata como empresas privadas. Por tanto, todos nuestros ingredientes ecológicos son algo más elevados. Os recuerdo de nuevo que somos responsables de nuestros actos y por supuesto cómplices de lo no SOSTENIBLE. Si no tenemos en cuenta nuestro entorno, tendremos que emigrar para subsistir.


8- LABORATORIO, aunque no venga en el INCI, es importante que en el laboratorio donde se fabrique el producto, debería ser lo más ecológico posible. Ser responsable de sus residuos, reciclar, reutilizar y usar sólo productos ecológicos y biodegradables. Para este punto debe ser cercano, para que se pueda visitar y comprobar de donde viene el producto que usas.

ACLARACIÓN: Las marcas que se vean en la necesidad de tener Laboratorio a terceros, si deberían exigir que sean consecuentes con el producto que fabrican, en este caso ecológico. Si en las instalaciones se desinfecta con productos químicos, parte de los metales pesados pasarán al producto, al estar en el ambiente. Dichas marcas son absolutas responsables de todo el proceso de su producto.

¿AÚN CREÉIS QUE TODOS LOS PRODUCTOS ECOLÓGICOS SON IGUALES?


COSMÉTICA PIELSANA: 100% BIOLÓGICA, TERAPÉUTICA Y SOSTENIBLE.


1- AGUA ALCALINA Y AGUA DE MAR CON MÁS DE 70 OLIGOELEMENTOS EN ESTADO PURO.

2- INGREDIENTES VEGETALES 100% BIOLÓGICOS Y DE COMERCIO JUSTO.

3- EMULSIONANTES VEGETALES NO TRANSGÉNICOS.

4- MINERALES 100% NATURALES SIN NANOPARTÍCULAS.

5- NO USAMOS CONSERVANTES.

6- ENVASES VIDRIO MIRÓN, PLÁSTICOS SIN BPA NI BISFENOL.

7- EL 96% DE LOS INGREDIENTES SON CERCANOS, EL 4% NO EXISTE CERCA.

8- LABORATORIO PROPIO EN MADRID, RECICLAMOS, REUTILIZAMOS Y LOS RESIDUOS SON BIODEGRADABLES.


Pilar Ruiz.
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martes, 27 de junio de 2017

PROTECTOR SOLAR ¿SI O NO?


¿Qué es la melanina?
Es una célula pigmentaria de color oscuro, producida por los melanocitos, éstos pertenecen al sistema Inmunitario y se encuentran en las capas superficiales de la piel. Una defensa que su principal función es recoger materia antígena, subirla a la superficie y dársela a los linfocitos B y T, para que lo eliminen.

La MELANINA se encuentra en la piel, el pelo, en la retina, en la espina dorsal y en las glándulas suprarrenales.
Existen muchos tipos de melanina, tanto la FEOMELANINA como la EUMELANINA, son los más abundantes.
La FEOMELANINA se encuentra en labios, pezones, glande y vagina. Es abundante en las personas con piel clara y cabello claro.
La EUMELANINA es el principal agente protector contra los patógenos internos, y externos de nuestro organismo.

También está la NEUROMELANINA, que se encuentra en las neuronas que recubren el núcleo de cerebro. Siendo su principal defensa.

¿Cómo actúa?
La exposición al sol eleva la temperatura del cuerpo (por ello nuestra piel se pone roja), esto hace que nuestra primera barrera de protección que es un manto ácido, se derrita y se introduzca hacia el interior de nuestra piel, a través de los poros. Las bacterias y hongos de la superficie, son arrastrados junto con el manto ácido derretido hacia las capas inferiores de la piel, hasta llegar a la capa más profunda de la epidermis, donde se encuentran los melanocitos. Éstos se ponen en alerta y crean EUMELANINA, células pigmentarias de color oscuro unidas entre sí por el colágeno, que se encargan de recoger todos los patógenos introducidos, y los eleva hacia la superficie de nuevo como si de una red se tratara. Creando así una capa protectora.
Una vez en la superficie, la EUMELANINA empieza a reabsorbe los rayos ultravioletas y los transforma en inofensivos infrarrojos y junto con el 7-deshidrocolesterol que hay en las membranas plasmáticas, se transforma en VITAMINA D. Así se irán formando capa sobre capa de EUMELANINA, estableciéndose una red de defensa en todas las capas de piel. Por último, una vez fabricada la Vitamina D, se transporta a través del s. circulatorio hacia el hígado donde se almacenará.

Es importante entender que normalmente la fabricación de células pigmentarias tarda unos 28 o 30 días. Y sin embargo en este proceso se acelera la fabricación a 2 o 3 días, por ello se eleva la temperatura de nuestra piel y se pone algo roja.
Si no hay exposición al sol, nuestro organismo no necesita crear todo este sistema de defensa.

¿QUÉ ES UN PROTECTOR?
Según sanidad, un protector solar es el producto que crea una película en la superficie de la piel, para que no permita la absorción de los ultravioletas.
Por tanto, nuestra EUMELANINA jamás entrarán en contacto con lo ultravioletas, y jamás podrá producir Vitamina D.

¿QUÉ ES EL FACTOR?
El número equivale al tiempo de bloqueo que haga a los rayos ultravioletas, es decir, si el factor es 20, significa que debe usar el protector cada 20 minutos, que es la duración de su bloqueo. Y si el factor es de 60, tendrá que repetir cada 60 minutos.
Mientras más factor, más metales pesados para bloquear más tiempo.

¿EXISTE UN PROTECTOR SOLAR QUE SEA ECOLÓGICO?
Si su nombre es PROTECTOR, y tiene FACTOR, no existe. Tal y como me explicaron en el Laboratorio de muestras, si no bloquea los ultravioletas, no es protector.

CREMA ACTIVADORA PIELSANA (100% Orgánica)

¿PORQUÉ SE LLAMA CREMA ACTIVADORA?
Porque estimula y activa la fabricación de la EUMELANINA.

¿CÓMO ACTÚA?
Protege de los rayos invisibles, distribuye los ultravioletas para que no entren tan directamente e hidrata todas las capas, para que no se deshidraten y aparezca el dolor, hasta que fabriquemos EUMELANINA y sea nuestro sistema inmunológico el que nos defienda y además interfiera en la fabricación de la VITAMINA D.

¿PARA QUÉ SE NECESITA VITAMINA D?
-         Es la primera barrera de defensa en toda nuestra piel, evitando la intrusión de gérmenes y la proliferación de hongos y bacterias que podrían desencadenar un melanoma.
-         En el cerebro, elimina los radicales libres que podrían dañar las neuronas.
-         Es el fijador de minerales tan importantes como el calcio y el magnesio.
-         Es responsable de la buena formación del colágeno, que es el que mantiene los huesos y cartílagos.
-         Mantenimiento de la retina de los ojos, para una buena visión.
-         Y un largo etc.

En definitiva, necesitamos los ultravioletas para poder vivir, como cualquier ser vivo de este planeta.



Pilar Ruiz.

viernes, 16 de junio de 2017

REGENERACIÓN FACIAL



La crema facial de Rosas, regenera los tejidos conjuntivos de las capas profundas de la piel, estimula la circulación fortaleciendo los vasos capilares y ayuda a la biosíntesis del Colágeno.

Rica en vitaminas, antioxidantes, aminoácidos esenciales y minerales, con más de 60 Oligoelementos. Toda una nutrición a través de la piel.

Recomendaciones:
-         Nutrir cara y cuello diariamente por la mañana, después de lavarse con el jabón de Rosa o el gel de Avena y Rosa.

-         Para la piel muy seca, añadir a la crema, unas gotas del aceite de Rosa Mosqueta.

-         Para piel con rosácea, una vez a la semana, hacer vahos de Manzanilla y después tonificarse con el tónico de Rosa.

-         Para piel con eccemas, una vez a la semana, hacer cataplasmas con paños de algodón empapados en una infusión de Caléndula y Bardana.



El Tónico de Rosa es mucho más que un simple tónico, estimula la capacidad regeneradora de la piel y la nutre con más de 60 Oligoelementos para recuperar elasticidad y firmeza.

El Tónico de Rosa es totalmente Alcalino, por ello está recomendado para todo tipo de pieles, normal, sensible, seca, deshidratada, etc.

Rico en vitaminas, antioxidantes y Sales de Calcio y Magnesio.

Recomendaciones:
-         Pulverizarse después de lavarse, por la mañana y por la noche.

-         Para la piel irritada, pulverizarse o ponerse paños empapados con el Tónico de Rosa.

-         Para quemaduras, pulverizarse o ponerse paños empapados con el Tónico de Rosa y después ponerse la crema de Caléndula y si hay supuración la crema de Equinácea.

Pilar Ruiz. PIELSANA.


    

Pilar Ruiz. PIELSANA.

jueves, 18 de mayo de 2017

NUTRICIÓN PARA LOS TEJIDOS





El aceite de ROSA MOSQUETA Y DAMASCENA, es uno de los aceites más valiosos y eficaces.
Con fuertes propiedades ANTIOXIDANTES, y REGENERADORES, combate el envejecimiento de los tejidos del organismo.

Es el mejor tratamiento para corregir los daños en la cadena de ADN de los tejidos, ya sean en la piel, o en los músculos.

NUTRE de VITAMINAS Y AMINOÁCIDOS ESENCIALES todas las capas de la piel, reparando todas las deficiencias en la producción de la pigmentación. Por ello es recomendado en las manchas de acné, viruela o varicela, y cicatrices.

Estimula el S. INMUNITARIO, el COLÁGENO y el S. NERVIOSO.

Sus virtudes AFRODISIACAS ayudan a restaurar la líbido.

RECOMENDACIONES:
-          Para prevenir el envejecimiento, nutrirse como aceite corporal después de cada ducha o baño.

-          Para manchas y cicatrices antiguas, una vez por semana hacer una infusión de rosa o siempreviva, y hacer vahos o paños de asiento. Después lavarse con el jabón de Rosa, tonificarse con el Tónico de Rosa y por último darse unas gotas del aceite de ROSA MOSQUETA Y DAMASCENA, en la zona afectada.

-          Para estimular el S. Nervioso y el S. Inmunitario, tomar todos los días una cucharadita pequeña en estado puro, o en un trocito de pan integral, o en un yogur, o ensalada.

-          Para regenerar úlceras gástricas, ingerir cada día una cucharadita pequeña por las mañanas.
 
  Para estimular la líbido, masajear todo el cuerpo con suavidad, sobre todo en la zona pélvica y lumbar. Utilizar como lubricante.


Pilar Ruiz. www.pielsana.es