Hola, ¿cómo vais con los cambios? Quiero que sepáis que
la perseverancia es mi mayor virtud, tanto para lo bueno como para lo malo.
Gracias a ello, la vida de mi familia ha cambiado por completo y eso no se
consigue de la noche a la mañana, ni en dos días, ni en dos meses. Todo fue
poco a poco y despacio, pero lo que tenía muy claro es que no había marcha
atrás. No hay que tirar la toalla por el hecho de saber que son tantas cosas
las que hay que cambiar, que no se va a poder, y hay que tener en cuenta que el
pensar que se necesita tiempo, puede generar más agobio y pereza. Cuando uno
entiende lo que sucede a nuestro alrededor, cómo vamos hacia la decadencia,
cómo enfermamos física y síquicamente, uno se da cuenta de que así no se puede
seguir, que éste no es el mundo que se merecen nuestros hijos, ni tampoco los
más desfavorecidos, que en el fondo somos víctimas de este sistema en el que
unos pocos se benefician a costa de nuestra salud, y eso es intolerable.
Por todo esto os animo a que sigáis en la lucha por
salir de LA SECTA implantada por el sistema, que tengáis paciencia y
perseverancia en vuestro empeño, y descubriréis que a medida que te vuelves a
acercar a la naturaleza y a nuestras raíces, te sentirás más vivo y sano, e
irás dándote cuenta de detalles sobre tu persona. Yo, por ejemplo, lo primero
que recuperé fue mi nariz, siempre con
rinitis “crónica”, no tenía olfato ni gusto, y me ahogaba, además de coger
siempre frío en la garganta por respirar por la boca. Fue una pasada saborear
las comidas, poder respirar por la nariz, sentir los olores y sobre todo poder
subir hasta el segundo piso sin ahogarme.
Pero ya está bien de charla. Voy a daros unos consejos
y remedios para el resfriado y para evitar las alergias.
JARABE GRIPE:
En 1 litro de agua, añadir un ajo, media cebolla, una
hoja de laurel y varias hojas de eucalipto (para niños sustituir el eucalipto
por tomillo), cocer 10 minutos, tapar y dejar enfriar. Colar y beber a lo largo
del día (tres o cuatro vasos) con un poquito de miel pura.
En medio litro de agua cocer unas hojas de eucalipto,
tapar y, cuando ya no queme, hacer vahos tapándose con una toalla. Para niños
dejadlo en un lugar fuera de su alcance, pero tenedlo en la habitación donde
esté; por la noche ponedlo en el dormitorio, ya que aunque se enfríe sigue
desprendiendo enzimas beneficiosas para los bronquios.
PARA LA FIEBRE:
Antes de nada hay que saber qué es en realidad la
fiebre. Cuando hay algún virus dentro del organismo se activa la voz de alarma
a través de ciertos síntoma (dolor, congestión, escalofríos, temblores y
malestar). Todos estos mensajes son estímulos de nuestras células que llegan
hasta nuestro cerebro, donde se pone en marcha nuestro sistema inmunitario.
Se pone en marcha la fábrica de defensa y ésta coge
temperatura, lo que conocemos por fiebre. Si el virus no es muy fuerte, tan
sólo subirá unas décimas, lo cuál significa que unos simples leucocitos serán
suficientes para acabar con dicho virus. En caso de que sea un virus que no
reconozca y que sea fuerte, la temperatura subirá y para fabricar anticuerpos
será necesario subir hasta 39 o 40 de fiebre, es decir, se fuerza la fábrica
para tener leucocitos B y todo lo necesario para luchar contra la infección o
lo que sea. Una vez reconocido, se queda grabado en nuestras células memoria,
para que la próxima vez se defienda fácilmente y no sea necesario volver a
subir la temperatura para fabricar anticuerpos.
¿Qué necesita dicha fábrica? Glucosa y agua para no
deshidratarse, así evitaremos tener convulsiones ni que nos suceda nada
peligroso.
Con las bebidas que os recomiendo podríamos aguantar
varios días sin necesitar nada más, de hecho cuando un niño o adulto tiene
fiebre no debe tomar alimentos sólidos, para así ayudar al organismo a
limpiarse. Sólo agua, zumos, caldos de verduras y las bebidas que os comento.
BEBIDAS PARA LA FIEBRE:
Para niños, medio litro de infusión de Manzanilla con
un poquito de miel. Otra opción es en medio litro de agua mineral, exprimir
medio limón o naranja, con un poquito de miel.
Para adultos, 1 litro de agua, un limón, una
cucharadita de bicarbonato y una pizca de sal marina.
PARA LAS REACCIONES ALÉRGICAS:
Consejos alimenticios: no tomar leche, ni lácteos, ya
que son los alimentos de las enzimas de la mucosidad. Si ya de por sí cuando
uno se defiende del exterior crea mocos para que los virus no se introduzcan
dentro del organismo, si además les damos más alimento, se crea el doble de
mocos. Esto es muy importante en niños y personas con problemas asmáticos, ya
que crean tanta mucosidad en los bronquiolos que taponan los orificios, no
permitiendo la entrada del aire y por ello se ahogan, provocando ataques de
asma.
Hay que evitar demasiada carne y alimentos en general,
ya que cuando el organismo tiene que defenderse no debe estar demasiado ocupado
internamente, porque nos bajaría las defensas. Comed verduras, frutas entre
horas y leche de avena o copos de avena ecológicos, ya que es el cereal que
relaja y nutre nuestras células neurológicas para activar las defensas.
BATIDO DE FRUTA CON AVENA:
En una batidora añadir un trozo de manzana, plátano,
kiwi, limón, leche de avena y frutos secos molidos previamente (almendras,
pasas, avellanas, nueces, pipas de girasol y pipas de calabaza). Batir y listo.
Evitar la bollería industrial, tiene emulgentes
reactivos a dar reacción alérgica.
Ánimo y mucha Salud.
Pilar Ruiz.
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